10 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Джоанна херстедт история похудения

Реальная история похудения, перевернувшая жизнь: фото до и после

Когда у меня появился лишний вес?

Я начала поправляться после того, как вышла замуж. Основной причиной стали вечерние посиделки с мужем. Я думаю, что это одна из основных причин, почему многие набирают вес. Когда проводишь целые дни на работе, вечером хочется посидеть с родным человеком и пообщаться за бокалом вина с вкусняшками. Тогда все и началось. Вскоре наступила беременность, и я поправилась на 30 килограммов. Мой максимальный вес был 78 килограммов.

Почему я решила, что мне нужно худеть?

После рождения дочери (ей сейчас 11 лет) я пила чай с молоком, много ела, чтобы было молоко (тот еще миф!), так что о похудении и речи не было. После завершения грудного вскармливания поехала в магазин, чтобы обновить гардероб. Мне понравилось одно платье, и я спросила у консультанта, есть ли мой размер. В ответ услышала: «Вам не подойдет даже самый большой размер». И тут меня словно обухом по голове ударили! Как же я выгляжу, что мне такое говорят? Решила срочно худеть.

Почему не было желаемого результата?

Как и многие, я пошла в тренажерный зал. Занималась по три часа: первый час — аэробная нагрузка на групповой тренировке, второй час — занятие с тренером в зале и третий час — танцы или стретчинг. Ела я столько, сколько мне говорил тренер. Только потом поняла, что недоедала, поэтому постоянно срывалась. В итоге сбросила всего пять килограммов, а выжата была, как лимон.

Через некоторое время забеременела вторым ребенком. Из-за токсикоза не придерживалась никаких рекомендаций по питанию, а на шестом месяце беременности нашей семье пришлось переезжать в другой город из-за военных действий в родном. Сплошные стрессы.

Почему я не остановилась?

Вот и родился мой второй малыш! Через два месяца после родов я начала худеть, потому что хотела быть стройной и красивой. Было нелегко: муж постоянно на работе или в командировке, старшая дочь пошла в первый класс, на руках грудной ребенок. Но я знала, что тяжело только вначале, а дальше станет легче. Так оно и было.

Какой была моя вторая попытка?

Когда-то я нашла в соцсети страницу Wowbody с рекомендациями женщинам, которые хотят похудеть. Начала их придерживаться. Тренировалась каждый день. Вставала в пять часов утра на пробежку, пока все спали, или ходила вечером в зал на час. Когда муж был в командировке, занималась дома (находила разные комплексы в интернете). Это были тренировки на все группы мышц. Да, иногда хотелось опустить руки и все бросить, но желание обрести красивое тело было сильнее. Потом я прошла программу похудения от Аниты Луценко и Юлии Богдан (в режиме онлайн), на которой наладила свое питание и сбросила еще восемь килограммов.

Что я изменила в своем питании?

Мой режим питания стал таким: завтрак, перекус, обед и ужин. Я пила достаточное количество чистой воды, убрала «пищевой мусор» из своей жизни, полгода не ела вообще ничего сладкого, кроме одной чайной ложки меда и фруктов. Основой рациона стали овощи (около 600 граммов в день), добавились полезные белки, жиры (60 граммов в день) и углеводы. Я не сидела на диетах, никогда не пропускала основные приемы пищи. Везде носила с собой контейнеры с едой (даже когда забирала ребенка со школы). Тут очень важен режим и дисциплина, чтобы разогнать обмен веществ.

Я поняла, что частая ошибка в борьбе с лишним весом — одна и та же еда каждый день. Срывы прекратились, когда я начала питаться разнообразно, придерживаясь меню программы похудения. Для меня стали открытием многие блюда и вкусовые сочетания: я полюбила капусту брокколи, чечевицу и тунец.

Как изменилась моя жизнь после похудения?

Сейчас я вешу 51,5 килограммов и полностью довольна своим телом. Я поменяла профессию: выучилась на тренера тренажерного зала в Академие фитнеса, тренера групповых программ, пилатеса. Уже три года работаю тренером и держу себя в форме.

Мои основные принципы здорового образа жизни: спорт шесть раз в неделю (не изнуряющие тренировки), достаточное количество воды в день, три основных приема пищи + один перекус, 90% рациона — здоровая еда и 10% — вредности.

Как похудели 13 звёзд: вдохновляющие истории преображения

Истории похудения знаменитостей с фотографиями до и после невероятно вдохновляют, особенно если потеря веса значительная. Но как не просто вдохновиться, но и повторить звёздный опыт и похудеть на 20, 30, 40 килограммов?

Как правило, публичные люди не делают секретов из своего преображения и охотно делятся секретами избавления от лишнего веса. Представляем вам несколько наиболее известных реальных историй похудения знаменитостей.

Дженнифер Хадсон — похудела на 40 кг

К 29 годам Дженнифер Хадсон достигла таких высот, которых многие не добиваются и за всю жизнь. В 2007 году, когда Джен было всего 25, она получила премию «Оскар», через несколько лет встретила мужчину своей мечты и родила сына. И пышные формы не оказались помехой. Но после беременности Хадсон решила кардинально изменить свою внешность.

Как похудела Дженнифер Хадсон

Она обратилась к программе по контролю веса Weight Watchers и к профессиональному тренеру. Специалисты по питанию разработали план питания для актрисы, а тренер предложил эффективные 25-минутные тренировки по методике Харли Пастернака (5 Factor workout).

В результате планомерной работы над своим телом Дженнифер Хадсон похудела почти на 40 кг и успешно поддерживает вес уже несколько лет.

Джона Хилл — похудел на 30+ кг

Фактуру Джона многие режиссёры используют, то и дело заставляя его набирать вес для ролей. Таким образом Хилл то набирал для роли 20-30 кг, то снова сбрасывал их и снова набирал. Но в последние несколько лет Хилл несколько раз демонстрировал потрясающие результаты на ниве похудения, сбрасывая вес до полной неузнаваемости.

Как похудел Джона Хилл

Секрет похудения прост и незамысловат: здоровое питание под контролем профессионального диетолога и регулярные тренировки в спортзале. Джона отметил, что перестал увлекаться алкоголем и осознал, что в похудении ему помогает японская кухня, богатая морепродуктами.

Ким Кардашьян — похудела на 30 кг

Каждая беременность приносила Кардашьян около 30 лишних килограммов, от которых Ким избавлялась в короткие сроки. Поклонники, хейтеры и рядовые наблюдатели за жизнью звезды шоу-бизнеса не могли не задавать вопросов: как же Ким Кардашьян удалось так быстро похудеть на 30 кг?

Читать еще:  Германские препараты для похудения

Как похудела Ким Кардашьян

Похудеть на 30 кг менее чем за полгода Кардашьян помогла известная диета Аткинса, меню которой основано на высоком потреблении белков и малого количества углеводов. В день Кардашьян потребляла не более 40 граммов углеводов и ежедневно занималась высокоинтенсивными тренировками. Например, каждое утро она делала по 100 приседаний.

Хлои Кардашьян — похудела на 20 кг

Сестра Ким и ещё одна из клана Кардашьян, тоже столкнулась с проблемой лишнего веса и необходимости эффективного похудения.

Как похудела Хлои Кардашьян

По словам самой Хлои, её похудение так сильно растянулась по нескольким причинам. Во-первых, она сама не хотела худеть быстро, как сестра, предпочитая эмоциональный и физический комфорт в этом процессе. Но первое время она худела сама, без специалистов, а потом возникли трудности с мотивацией.

Через некоторое время Кардашьян обратилась к тренеру, затем к диетологу. Хлои вставала ежедневно в 5 утра и сразу начинала тренировки на голодный желудок. Завтрак у звезды был не ранее 8 часов утра. В течение дня Кардашьян пила до 6 литров воды (что вообще-то ни один специалист делать не порекомендует) и соблюдала диету. В итоге за год Хлои избавилась от почти 20 кг.

Джессика Симпсон — похудела на 30 кг

Родив двоих детей с разницей менее чем в год, Джессика Симпсон сначала продемонстрировала невероятный набор веса, а затем и потрясающее похудение. В интервью звезда призналась, что во время обеих беременностей ни в чём себе не отказывала и объедалась от души, что и привело к набору не одного десятка лишних килограммов.

Как похудела Джессика Симпсон

Джессика пошла по тому же пути, что и Дженнифер Хадсон – программа Weight Watchers и тренировки по методу Харли Пастернака. Джессика ела много свежих овощей, белковой пищи, пила протеиновые коктейли и много смузи. Диета и физическая нагрузка привели к тому, что за несколько месяцев Джессика Симпсон похудела на 30 кг.

Через несколько лет звезда расслабилась и снова набрала вес, но это уже совсем другая история.

Келли Осборн — похудела на 30+ кг

Дочь великого и ужасного Оззи Осборна прославилась, когда была пышкой и, казалось, её мало беспокоят лишние килограммы. Но однажды Осборн взяла себя в руки и похудела более чем на 30 кг.

Как похудела Келли Осборн

Келли пересмотрела свой взгляд на питание, передвинув всю вредную еду на первую половину дня. Она придерживалась питания согласно так называемой «обратной диете» (Reverse Diet) и грибной диете (Mushroom Diet).

Главную роль в похудени Келли Осборн сыграли физические нагрузки: каждый день она по полчаса занималась интервальным кардио и обязательно чем-нибудь ещё в качестве дополнения – силовые, пилатес или йога.

Кристина Агилера — похудела на 30 кг

Пройдя через рождение детей, изматывающий развод, смерть отца и кризис в карьере, певица набрала около 30 лишних килограммов, шокировав поклонников, которые увидели её изменившуюся фигуру осенью 2012 года. Но певица смогла взять себя в руки и похудеть.

Как похудела Кристина Агилера

Чтобы избавиться от лишнего веса, Кристина перешла на низкокалорийную диету и ежедневно занималась йогой. Менее чем через год Агилера стала появляться на красных дорожках в прежнем образе – стройной и подтянутой.

Тайра Бэнкс — похудела на 15 кг

Американская супермодель и ведущая реалити-шоу «Топ-модель по-американски» в 2015 году появилась в неожиданном для себя весе, явно превышавшем норму на 12-15 лишних килограммов. Главной мотивацией в похудении для Тайры стало здоровье и тот факт, что она разочаровала своих поклонников. Около года модели понадобилось, чтобы вернуть стройность.

Как похудела Тайра Бэнкс

Чтобы вернуть былую форму, Тайра начала питаться согласно принципом палео диеты. В её основе лежит потребление натуральной необработанной пищи, близкой к той, которой питались наши предки. То есть, полный отказ от промышленных продуктов (колбасы, консервов и даже круп). Основа рациона: нежирное мясо, фрукты и овощи, полезные жиры, получаемые из авокадо, рыбы, растительных масел.

Также модель наняла тренера, с которым занималась и кардио, и силовыми тренировками, в том числе интервальное кардио и круговые тренировки.

Крис Пратт — похудел на 30 кг

Звезда «Марвела» никогда не смог бы стать экранным супергероем и кумиром миллионов, если бы не избавился от лишних килограммов и не создал тело мечты с рельефными мышцами.

Как похудел Крис Пратт

Пратт потреблял 4000 калорий ежедневно, пил очень много воды и отказался от алкоголя. Тренировки актёра включали программу P90X, бег, плавание, бокс, кикбоксинг и даже триатлон. За 6 месяцев Крис Пратт похудел на 30 кг, процесс сброса веса и набора мышечной массы проходил под контролем личного тренера Даффи Гейвера и специалиста по питанию Фила Голиа.

Джон Гудман — похудел на 50 кг

Джон Гудман в большинстве фильмов запомнился именно образами добродушного толстяка, и большой вес, казалось, была неотъемлемой частью фактуры актёра. Однако в 2016 году Гудман, которому уже исполнилось тогда 64 года, взялся за здоровье.

Как похудел Джон Гудман

Актёр отказался от красного мяса и высокоуглеводной пищи, перейдя на рыбу, птицу, овощи, нежирные молочные продукты, греческий йогурт, несладкие ягоды и фрукты. что помогло ему снизить уровень сахара в крови.

Тренировался Джон Гудман под контролем Меки Шилстона, известного селебрити-тренера и автора множества книг. Каждый день он должен был проходить не менее 10 000 шагов и 3 раза в неделю заниматься в зале, нагружая мышцы всего тела. Менее чем за год Джон Гудман похудел почти на 50 килограммов (100 фунтов = 45.3 кг).

Рене Зеллвегер — похудела на 15 кг

Набор веса для роли Бриджит Джонс, а затем избавление от лишних килограммов за прошедшие годы стали уже притчей во языцех. Кажется, все в курсе, как голливудская звезда через это проходила.

Как похудела Рене Зеллвегер

Чтобы сбросить набранные для роли килограммы (30 фунтов (14 кг) для первой части и 25 фунтов (12 кг) для второй) Рене садилась на диету Аткинса, которая базируется на высоком содержании белков и сокращении до полного исключения сложных углеводов и насыщенных жиров. Также актриса много бегала, что позволило довольно быстро вернуться в форму.

Читать еще:  Ayurslim средство для похудения отзывы

Съёмки первого фильма о Бриджит Джонс проходили летом 2000 года, а сама картина вышла на экраны весной 2001 года. В декабре 2001 года начались съёмки мюзикла «Чикаго», с Рене и Кэтрин Зета-Джонс в главных ролях. И форма, в которую пришла Зеллвегер просто поражает воображение.

Кристиан Бэйл — худел на 30 кг

Кристиан Бэйл – настоящий голливудский ветеран в вопросах набора и сброса веса для ролей.

В 2003 году для съёмок «Машиниста» актёр похудел на 30 кг, изнурив себя до веса в 55 кг рационом из яблока и банки тунца в день.

Съёмки проходили летом 2003 года, а уже в марте 2004 года Бэйл приступил к работе над фильмом «Бэтмен: Начало», для которого ему в срочном порядке пришлось наращивать мышечную массу.

Перейдя на высокопротеиновую диету и интенсивные силовые тренировки, Бэйл набрал более 40 кг, но, по иронии судьбы, режиссёру Кристоферу Нолану его форма показалась чрезмерной, и он попросил актёра сбросить около 10 кг.

В июле 2009 года Бэйл приступил к съёмкам драмы «Боец», в которой он играл наркомана. Для роли ему вновь понадобилось довести своё тело до нездоровой худобы.

В 2013 году для роли в фильме «Афера по-американски» Бэйлу снова набрать вес, но обрасти не мышцами, а жиром и внушительным животом. С 83-85 кг Бэйл раздался до 105, в чём ему помогло поглощение бесчисленного количества сладких донатов и прочего вредного фастфуда.

Осенью 2017 по сети разлетелись фото потрёпанного жизнью мужчины средних лет с явственно лишним весом. На этих снимках поклонники с трудом узнали Бэйла, который работал над новой ролью – американского политика Дика Чейни. На вопрос о наборе веса в этот раз актёр ответил, что ел много мучного.

Джаред Лето — набирал 30 кг, худел до 50 кг

Для роли убийцы Джона Леннона в фильме «Глава 27» Джареду Лето понадобилось набрать около 30 кг лишнего веса. Фильм снимался в 2006 году, вышел на экраны в январе 2007 года, а уже в июне начались съёмки фильма «Господин Никто», к которым Джаред приступил уже в своём нормальном весе, обретя стройную форму. Худел актёр в течение года, и, по его же собственным словам, он бы никогда не повторил опыт такого набора веса снова, потому что это пошатнуло его здоровье.

В ноябре 2012 года начались съёмки фильма «Далласский клуб покупателей», в котором Лето сыграл роль транссексуала, больного СПИДом. Для роли ему пришлось похудеть до 50 кг. Актёр сказал, что для такого снижения веса он просто отказался от еды. Жертвы того стоили – роль принесла Джареду премию «Оскар».

Анорексия пропагандируемая интернетом. Часть 3.

И вновь доброго времени суток и спасибо за проявленное внимание.

В каждом деле найдётся свой идол, икона и просто объект для подражания. И в анорексии без этого не обошлось.

Ниже вы увидите девушек, которые являются чуть ли не богинями для многих неокрепших умом. Их считают красивыми, ими восхищаются, им подражают, поскольку хотят быть как они.

Я нашёл несколько таких идолов, и хотел бы показать их вам. Перечисление будет идти от «более-менее нормальная девушка» до лютого пиздеца который умом не понять.

1) Johanna Felicia Herrstedt (Йоанна/Джоанна Фелисия Херрштедт). 22 года. Точный вес неизвестен, но предположительно 40-42 кг.

Девушка будучи подростком, страдала от нервной булимии и анорексии. Сейчас заявляет о том что не голодает, а просто придерживается строгой диеты, а также регулярно занимается в тренажёрном зале.

В её блоге есть упоминания, о том, что она ни разу не радовалась своей анорексии, и просит девушек не изводить себя голодом.

Переведённые записи с её блога взятые с просторов вк:

2) Michelle Alessandra (Мишель Алессандра). Возраст неизвестен, вес 32-35 кг при росте в 174 см. Я как-то упоминал её в комментариях к своим прошлым постам.

Мишель была вполне нормальной, ничем не примечательной девушкой подростком. Пока в один момент она не решила отказаться от еды.

Пугает даже не то, какой у неё вид, а количество её подписчиков в блогах, социальных сетях и инстаграмме. В комментариях у неё часто спрашивают как ей удалось так похудеть, на что Мишель отвечает «Не есть. Бухать. Курить.»

У Мишель уже несколько месяцев нет новых записей ни в блоге, ни в инстаграмме. Надеюсь это потому что девушку направили в реабилитационный центр.

3) Hamtaro-chan. Настоящее имя неизвестно. Возраст 24-27 лет. Нынешний вес. неизвестен.

До того как она начала худеть, в целом была нормальной, но известная своим скверным поведением на имиджбордах.

Сейчас она передвигается исключительно на инвалидной коляске. Встаёт с неё только ради того чтобы сделать селфи. Искренне радуется тому, что является «Королевой скелетов», а также она очень любит издеваться в интернете над людьми которые борются с лишним весом, а также над теми кто перенёс анорексию.

Вот пожалуй, самые яркие объекты обожания анорексичек из интернета.

Благодарю за внимание. Всем добра, вкусной еды и адекватной девушки.

последнее существо — это полный пиздец.

интересно что с нее дропается и опыта сколько дадут)

+1 опыт, потому что рассыпается после первого же удара.

В рейд на нежить!

Я как ваш просветитель в эту тему, готов возглавить легион света в поход против скелетов

Она у всех бывает.

вроде же этот тип худел для съемок, а не собственному дибилизму

Этот тип помер, когда дошел до 30 кг, если верить интернету.
Ну чем не дебилизм?

И среди парней есть феечки с заскоками, повернутые на внешнем виде.

Просто таких немного меньше, чем девушек.

где-то читала, что у девушек толчок к анорексии — неприятие общества, «лишний» вес и прочее такое, у парней — проблемы в семье. т.е я полагаю, они просто в один момент прекращают есть из-за нервов, без мысли о похудении. относительно них этот вопрос не очень хорошо изучен т.к у них нет привычки собираться в группы по интересам (хаха).

Если судить по инстаграмму, то третья во всю продолжает радоваться жизни в виде скелета, ибо последняя фотка сделана вчера.

Читать еще:  Какие продукты можно совмещать для похудения

У второй же уже год нет ни единой записи, так что возможно она уже всё

Да вообще пиздец. Я прочитал описание, посмотрел первое её фото. Ну да, худенькая слишком, но не так чтобы прям критично. Ещё подумал, что в этом такого? А пролистав ниже понял, что это фото «До». Пиздец.

если это первый канал, то есть вероятность что это кусок выступления какой-нибудь команды КВН. у них были видеозадания, насколько я помню. или это может быть кусок Большой Разницы. я уж не помню, и сказать не могу точно, ибо телевизор не смотрю очень давно)

Фу блять, фу нахуй! Мерзость.

Ну не буду же я ставить тэг «жесть» просто так)

На самом деле так часто делают. Как подписанный на сей тег говорю.

первая-то девка вообще нормальная, просто стройная сильно, и жира мало очень

Согласен. А вот если бы я последнюю в подворотне встретил бы,темным,так сказать,вечером, боюсь ударил бы чем-нибудь потяжелее с перепугу

Думаю что она от порыва ветра рискует шею свернуть

Анорексия у неё прошла, но это не мешает многим голодать и блевать думая что они станут как она

А она-то при чем? Девушка наоборот пишет, что анорексия губительна и так худеть — плохо. Или теперь тем, кто имеет стройную фигуру и тратит силы+время, чтобы поддерживать такую комплекцию, нужно запретить фотографироваться и заводить аккаунты в соцсетях? А то бедные идиоты из-за них будут блевать/убивать себя/делать пластические операции,

я удивляюсь тому, что в пабликах анорексичек после ее истории мучения и выздоровления идет очередной мотиватор «нееш подумой». что это вообще?

Их умом не понять. Как-то давным давно наткнулся на пост, о том что админша одного из таких пабликов сыграла в ящик. Казалось бы это должно было убедить многих прекратить играть со своей жизнью? А вот хрен вам.

Там было полно комментариев в духе «я так ею восхищаюсь/она была преданна Ане до конца жизни/вот это сила духа»

фак. но ведь кто-то явно ушел же? ушел?

Возможно, а кто-то даже сильнее начал верить в этот бред

Писать она может что угодно. Лично я вижу человека не до конца вылечившегося.

анорексия-это не простуда,чтобы проходить. Просто ушла в стадию ремиссии.

первую надо было не включать, нормальная она, и тем более не пропагандирует «анорексию», соответственно не в тему она в посте )

Как я уже писал, у неё была анорексия, но сейчас вроде как всё прошло.

Но проблема в том, что анорексички из интернета восхищаются ею, и думают что если будут не есть и принимать мочегонное со слабительным — то станут как она

Нормальная? 40 кг-это жуткий дефицит массы тела, если она ростом, конечно, не меньше 1,5 м. У меня подруга дрищ от природы, весит 45 при росте в 165 см., это выглядит крайне жутко и совершенно некрасиво. В жизни, когда ее в живую видишь. А на фотках, при правильном ракурсе и макияже, милаха милахой. Так что я сомневаюсь, что если бы вы увидели эту девушку в реале, все еще думали что она нормальная.

если ей прилепить 10 кг жира, для веса и объема — здоровья у нее не прибавится, а наоборот, увеличится нагрузка на организм.

ХМ-м, последняя некоторыми фотами похожа на полого из дарк соулса. Значит ли это, что скоро появится избранный из нежити?

открой глаза , она и есть избранный , вечное пламя в опасности.

Можно последнюю добить а?

Я лучше буду пухляшей чем таким существом..

А теперь гугл реклама меня стебет.

Таки вторая найдёт своего фетишиста.

судя по количеству подписчиков, уже нашла. и даже не одного.

Так в чём проблема? Всем нравиться невозможно, а там пусть дуреет как хочет

Да в какой норме-то? Я нашла ее рост — 169 см. И 40 кг. И это вы называете нормой? О.О

естественный отбор, ветер северный . мне почему то не жалко тех кто сам жить не хочет.

я тоже жиробас и плюсую тебя)

почему тоже?) я дрищ 70кг

проблема в том что модные журналы, реклама, да и эти анорексичные паблики втирают девушкам что идеальный вес это 40 кг, без учёта всех тех факторов что ты сказал

Какие-то глупые факторы. Учитывать надо только рост, все остальное — это очень хорошо если 1% от всех случаев, как бабы-мужики с запястьем 20см, болезни костей (хотя от них кости становятся легче, а не тяжелее) и реальные проблемы с гормонами (нарушена фу-я щитовидки и т.п.).
«Генетическая предрасположенность» — это миф, основанный на том, что если твои родители вкусно готовят и кормят тебя огромными порциями, не забывая регулярно возить по макдакам и покупать чипсы, и запишут вместо секции по плаванию в «хоровое пение», то большой шанс, что станешь ты жиробасом, и повторишь все то же самое со своими детьми, а они со своими и т.п.

P.S. 40 кг это вес стройной девушки ростом

Генетическая предрасположенность — не всегда к набору веса. мне 27 лет, рост 165 см, вес с 15 лет 43 кг. Здорова. Проблем ни с гормонами, ни с щитовидкой никогда не имела. Аппетит всегда был замечательный. На диетах никогда не сидела. Родители оба стройного телосложения.

Ну я собственно так же, только парень. 27 лет рост 171 вес в обычной жизни вес 54 примерно =) Много раз начинал ходить в зал, вес растет ооочень медленно, если перестать ходить, то привет опять 54-55 через пару мес. Сейчас 65 и это после более чем 2 лет непрерывного зала, 4 тренировки в неделю с тренером. Из плюсов — легче получить разряд по лифтингу, например, там от собственного веса зависит, можно не тратить время на кардио и жрать булки с зефирками в любое время суток и любых кол-вах.

Даже если и так, то девушки с ростом выше 150 см проблем со здоровьем огребут пока будут пытаться дойти до 40 кг

Рост 162, вес 49 кг, а в зеркале все равно пухлая туша (так мама не забывает напоминать о моей полноте при любой возможности Т_Т)

Источники:

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/realnaya-istoriya-pohudeniya-perevernuvshaya-zhizn-foto-do-i-posle
http://zen.yandex.ru/media/id/5964fc1f7ddde8b9364c2b4c/5b178461c33bcc00a9d46340
http://pikabu.ru/story/anoreksiya_propagandiruemaya_internetom_chast_3_4234975

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector