2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Истории про похудение смешные

Веселые истории о похудении

Борьба с лишним весом – знакомая проблема не только для многих представительниц прекрасного пола, но и для мужчин. Сложно устоять перед любимыми блюдами и не сорваться, когда вокруг так много соблазнов. Читатели издания Reader`s Digest делятся своими забавными историями, связанными с похудениями и диетами.

Диета Аткинса

Во время одного из религиозных занятий учитель попросил женщину прочитать в Книге Чисел об израильтянах, блуждающих по пустыне. «Господь услышал, как вы плакали и говорили «Поесть бы нам мяса!» — начала она. – «Господь накормит вас мясом. Вы будете есть его не один, не два, не пять, не десять, не двадцать дней, а целый месяц, пока оно не полезет у вас из ноздрей и не опротивеет». Когда женщина прочитала эти строки, она остановилась, задумалась, подняла глаза и произнесла: «А это разве не диета Аткинса?»

Вместе веселее

Катина Фишер поведала историю о том, как ее подруга Кимберли решила сесть на диету, чтобы сбросить пару-тройку недавно появившихся лишних килограммов. Когда она сообщила об этом приятельнице, та воскликнула:

— Отлично! Я тоже могу вместе с тобой за компанию сесть на диету. Нам будет проще и веселее. Например, если мне вдруг захочется съездить за гамбургером и картошкой фри, я обязательно позвоню тебе.

— Клево! Тогда мы поедем за бургерами вместе, — обрадовалась Кимберли.

«Диетическое» блюдо

Две сестры, постоянно страдающие от проблем с лишним весом, привыкли делиться друг с другом новыми диетами и рецептами здоровой пищи. Как-то раз старшая сестра принесла поваренную книгу и показала младшей блюдо из курицы, которое приготовила накануне вечером. Та, прочитав рецепт, восхитилась и отметила:

— Действительно, похоже на легкое и диетическое блюдо.

— Так и было, пока я не добавила туда сыр и сметану, — прокомментировала сестра.

Привет, мам!

Бетти Стром не считала себя полной до одного курьезного случая. Однажды женщина решила навести порядок в холодильнике и помыть его изнутри. Для удобства она придвинула стул вплотную к холодильнику, села на него и потянулась к задней стенке, чтобы вытереть грязь. В это момент на кухню зашел сын и, увидев родительницу, сказал: «Привет, мам! Что делаешь, обедаешь?» По словам женщины, в этот же день она села на диету.

Неубедительный аргумент

МакЛари набрал всего несколько килограммов лишнего веса, но не считал нужным садиться на диету. Его жена была настроена более решительно и убеждала супруга в том, что нужно следить за собой и за своим питанием. Во время одной из вечерних прогулок по городу мужчина решил продемонстрировать жене, что находится в хорошей физической форме. Резво перепрыгнув через парковочное ограждение, он воскликнул:

— Как много толстяков ты знаешь, которые могут повторить этот трюк?

— Одного, — невозмутимо ответила возлюбленная.

Мудрая жена

Муж Рут долгое время не слушался супругу и не желал садиться на диету. В итоге девушке незаметно удалось переубедить возлюбленного в том, что ему необходимо избавиться от лишних килограммов. Заметно постройневший муж, восхищаясь своей идеальной физической формой, попросил Рут раскрыть тайну, каким образом она уговорила его заняться собой.

«Я просто положила в твой ящик с нижним бельем шорты нашего сына-подростка», – призналась мудрая жена.

«Добрая» подруга

Дочь Дори не хватало силы воли и терпения, чтобы сбросить ненавистные лишние килограммы. Однажды, наблюдая за проходящей мимо подругой с потрясающе стройной фигурой, она посетовала:

— Линда такая худая, что меня тошнит.

— Если тебя это так беспокоит, почему ты ничего не предпринимаешь? – поинтересовалась мама.

— Отличная идея! – воскликнула дочка, и, повернувшись, крикнула подруге, — Линда, не хочешь попробовать кусок шоколадного торта?

Уничтожение улики

В клубе здорового питания присутствующие обсуждали отсутствие силы воли у одной из женщин. На выходные она испекла вкусный торт для всей семьи. Половину они съели сразу, а вторая часть осталась на следующий день. По словам виновницы, сорвавшейся с диеты, лакомство настолько ее манило, что она не сдержалась и доела его самостоятельно, хотя знала, насколько разочарован будет подобным поступком ее супруг. Когда один из членов клуба поинтересовался, как же отреагировал муж, обнаружив пропажу, женщина пояснила: «Он так и не узнал об этом. Я испекла еще один торт и съела половину».

Неправильный подсчет

Барбара с супругом решила сесть на диету, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диета заключалась не просто в ограничении в еде: на каждый день было составлено конкретное меню, каждая порция рассчитывалась строго до грамма. Женщина четко следовала инструкциям и все приготовленные блюда делила напополам: себе и мужу. Казалось бы, все указания выполнялись четко, никаких срывов у супругов не было, но через время они оба стали стремительно прибавлять в весе.

Тогда Барбара решила вновь перечитать суть диеты, перепроверить, все ли она делает правильно. В итоге под рецептами блюд она обнаружила надпись мелким шрифтом: «Из расчета на 6 порций».

Давай отложим на потом

Как-то вечером Ирэн с матерью обсуждали проблемы с лишним весом и решали, когда же они найдут силы взяться за себя. Тогда Ирэн в качестве стимула предложила похудение на спор на следующих условиях: если она сбросит больше, чем родительница, тогда та простит дочери долг в 6 долларов. Если лучшие результаты покажет мама, тогда Ирэн придется все же заплатить.

«Хорошо, — согласилась мать, — только давай отложим диету и спор на пару недель. Просто у меня есть еще еда, которую я хотела бы съесть в первую очередь».

Патчи для похудения

Как-то Мэри разговаривала со своим врачом-диетологом по поводу патчей для похудения. Реклама гласила, что достаточно зафиксировать их в области талии и живота – и вес начнет уходить сам по себе. Мэри решила проконсультироваться:

— Как вы думаете, патчи действительно такие эффективные?

— Конечно, если вы заклеите ими рот, — ухмыльнулся доктор.

Хорошие показатели

Кэти вместе с другими членами клуба здорового питания была потрясена удивительными результатами, которые показывала самая пожилая участница. Женщине в преклонном возрасте удалось сбросить больше, чем всей молодежи вместе взятой. Когда окружающие попросили ее раскрыть секрет стремительного похудения, та ответила: «Это очень просто. Просто я вынимаю вставную челюсть ровно в 6 часов вечера».

Минимальный вес

Мэри устала самостоятельно бороться с лишним весом и обратилась за помощью к профессиональному диетологу с большим опытом. Чтобы лучше узнать ситуацию пациентки, врач поинтересовался:

Читать еще:  Скумбрия при диете можно или нет

— Каков был ваш самый максимальный вес?

— 72 килограмма – ответила Мэри.

— 2 килограмма 900 граммов.

Грустное место

В клубе здорового питания собираются единомышленники, которые делятся своими успехами в борьбе с лишними килограммами. Контролировать свой вес людям помогает коуч, который проводит мотивационные беседы. Во время очередной встречи Картер заметил, как маленький сын одного из присутствующих встал на весы.

«Не делай так, Джоуи, — предупредил мальчика его старший брат. – Не огорчай людей».

Кусочек торта

Однажды сестра Шэрон решила сесть на диету. В этот же вечер она позвонила родственнице, и Шэрон услышала, как на том конце провода девушка явно что-то ест. На вопрос о столь неожиданной вечерней трапезе сестра ответила: «Это просто кусочек торта. Я только что взвесилась и увидела отметку в 149 с половиной фунтов. Когда будет 150 – тогда и сяду на диету. А пока я округляю цифру».

Залог успешной борьбы с лишним весом — это позитивный настрой, оптимизм и уверенность в успехе задуманного предприятия. А вообще нужно любить себя такими, какие вы есть, превращая мелкие недостатки в достоинства.

АНЕКДОТЫ, ШУТКИ, ФРАЗЫ о диетах, похудении и красоте, Улыбаемся!

Встретились две подруги:
— Как ты похудела!
— Да мне муж изменяет, волнуюсь, нервничаю.
— так разведись с ним!
— Не могу, мне еще три кило надо скинуть.

Приходит тучная дама к врачу и просит выписать ей таблеток для похудания.
Врач — Вот вам таблетки, пейте три раза в день!
Дама — И я похудею?
Врач — Обязательно.
Дама — А скажите их пить до еды или после?
Врач — ВМЕСТО.

Очень толстая пациентка спрашивает у профессора:
— Скажите, доктор, какие упражнения полезны для похудения?
— Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо ответил доктор.
— Как часто?
— Всякий раз, когда Вас угощают!

— Я худею.
— Давно?
— Почти полчаса.
— Заметно уже.
— Правда?
— Ага. В глазах голодный блеск.

***

Толстая пациентка у врача. Врач спрашивает:
— Таблетки для похудения пьете?
— Пью!
— А сколько?
— Сколько, сколько. Пока не наемся!!

Доктор дает бутылочку с пилюлями пациенту: ;Вам не следует их пить. Просто высыпайте их на пол три раза в день, а потом поднимайте по одной.

Для съёмок в рекламе средств для похудения требуются сестры-близнецы с разницей в весе 30-40 кг

Новинка от Данон!
Питьевой йогурт «Фитнес»;! Получасовые попытки открыть крышечку помогут вам сжечь 1200 ккал!

Главное — сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки по.

не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка —
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать.
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько —
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное —
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!

Толстого мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает.
Посадили на диету — поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду — ещё 10 кг прибавил. Оставили одну воду — ещё плюс 10 кг.
Не выдержали:
— Да что ж ты гад, никак не худеешь то??
— Понимаешь. МОТИВАЦИИ нет.

Колбасу жена не ест, Мясом не питается.
Контролирует свой вес, Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то? Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу, А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :Враз звездою может стать,
Коль киношники затеютПро «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью, По кровати шарю я, Не могу найти супругу-Где ты? Милая моя! Как-то дурно стало сразу, Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотноГде-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты. Только нет её нигде!
А быть может в туалетеПобывала по нужде?
А потом, когда смывала, То её воды потоком
В сеть сливную засосало?! Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь. Легче стало, но немного. Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга! И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой! Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная, Сала, мяса, колбасы.

— Маша, какая сейчас модная диета для похудения? — Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.

Вася избавился от 80 кг лишнего веса. Он наконец-то развёлся

Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу.

Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо. — Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.

Встретились две подруги. — Как ты похудела — восклицает одна. — Мне изменяет муж, — отвечает другая. — Я так страдаю. — Так разведись с ним! — Не могу, мне нужно сбросить ещё три кило.

Самая лучшая диета — не есть после шести!!
— А после семи уже можно

— Как заметно похудела за последнее время ваша жена!
— Этим она обязана одной хитроумной китайской диете: целый месяц питаться одним куриным бульоном с помощью китайских палочек.

Мама уговаривает свою дочку:
— Тебе надо скушать весь суп. Ты ведь знаешь, в кого превращаются девочки, когда они не кушают?
— Знаю. В манекенщиц…

Вопрос армянского радио :

— Как сделать талию тонкой?

— Надо обруч крутить.

Читать еще:  Съела чипсы на диете что делать

Вопрос : А что если обруч не лезет на талию?

Ответ : -Зачем вообще такую фигуру портить.

Толстая женщина спрашивает у врача, как ей похудеть.
— надо меньше есть!
-так я за детьми доедаю, за мужем, не выбрасывать же.
— заведите себе поросенка.
— что, мне после него тоже доедать?!

Жена спрашивает мужа:
— Дорогой, я похожа на идеальную женщину?
— Ну что ты, дорогая, ты нечто большее.
— Да? И на сколько?
— Килограмм на 50.

Пришла женщина к диетологу.
— Мадам, сколько Вы весите?
— В очках — сто двадцать килограммов.
— А почему в очках?
— Потому что без очков я не вижу цифры.

Полная женщина звонит в фирму, где предлагают средства для похудания:
— Скажите, вы действительно можете помочь похудеть мне за короткий срок?
— Конечно!
— Дело в том, что муж подарил мне на день рождения нечто необыкновенное, куда я никак не могу влезть.
— Мадам, мы гарантируем, что через два месяца вы свободно сможете надеть подарок мужа!
— Причем здесь одежда? Муж мне машину подарил:.

-Доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!
-Я вам пропишу уголь.
-В таблетках?
-В мешках. Будете разгружать вагоны.

Записки худеющей дамы.

Вася! Я знаю, что ты будешь расстроен, но обеда сегодня нет. Ужина тоже. Мы худеем! Зато ты сможешь на сэкономленные деньги купить мне колечко! Правда прекрасно?

Пиво на нижней полке серванта. Сухарики там же.

Дети! Сходите пообедайте у Сидоровокозловых! Даром что ли они к нам на все выходные приходят, не говоря уже о праздниках: Скажите, что мы временно разорились.

12 декабря, 13. 00. Сходить к целительнице тете Любе за средством для похудания, настоянном на хвостиках летучих мужей мышей.

Не заходить в супермаркет: Только не заходить в супермаркет:

: На зеркале в ванной.

Аутотренинг. Вася! Мы прекрасны! Ты мне веришь?

(Внизу мелким почерком, неразборчиво, перечеркнуто: ’Достала, зараза, спасу нет. Уйду к Петьке’.)

: На нижней полке серванта.

Ха-ха-ха! Обломался?! Пива ему захотелось, сухариков! Щас!! Я сказала, мы худеем и мы прекрасны!

. На рабочем компьютере:

Смешной анекдот рассказали. «Самолет «Аэрофлота»: — Кушать будете? — А какой выбор? — Да или нет». Надо будет пересказать Васе.

Купить новые весы.

Пригласить на постный супчик Сидоровокозлову с собственными харчами.

. В годовом отчете:

В маленькую кастрюлю положить 100 гр. порезанного изюма и сушеных фиников, смешать со 100 мл яблочного сока. Тушить, пока не появится сироп.

Записка, принесенная дочерью от Сидоровокозловой:

Извини зпт доч тваю накормить не могу тчк уехали в амереку два дня назад

Жизнь не имеет смысла. Краски поблекли. Все время хочется кушать. Муж озверел — не желает покупать колечко! Одно радует — дочь принесла за контрольную четверку, умница моя ненаглядная.

Ночами мне снятся пироги, танцующие с блинами. А сегодня ко мне во сне явился Герин учитель физкультуры и сказал: «Ну что, худеешь? А надо лазить по канату!» — и полез. Прямо в небо полез.

Я проснулась и прочитала в «Соннике для желающих похудеть», что это значит — процесс пошел и я сбросила уже пять кг. Надо же — два дня, а такой прогресс!

Весов по-прежнему нет. Сегодня же куплю.

Купила весы. Обратите внимание, муж и дети! Прежде чем что-то съесть, предварительно взвешивайтесь и впишите свой вес в таблицу (таблица прилагается внизу). Из веса вычтите сто, разделите на три, возведите в степень 4е и извлеките корень.

Внизу, детским почерком: Папа, я не знаю, что такое «е».

Внизу, взрослым почерком: Сын, я знаю только одно «е. » и устрою это твоей маме.

Внизу, детским почерком: А я знаю, что такое «е»! Это то, что мама по ночам кричит! Папа, давай сдадим маму в психушку?

Таблица: Маша (вес, рост, цвет волос, оценки в школе по математике) Гера (вес, рост, цвет глаз) Вася (рост, вес, побрейся и подстриги ногти!)

Я ненавижу эти весы! Стрелка стоит на восьмидесяти, как влитая, и не сдвигается ни на йоту!

Апдейт. Вынесено из анонимных комментов: у стрелок есть такой свойство — они сначала не сдвигаются, а потом как прыгнут! Называется гравитация.

. На зеркале в ванной.

Все пользуемся антицеллюлитным кремом после бритья! (Ты понял, к кому я обращаюсь?!)

Пятьдесят килограммов! Пятьдесят килограммов!! Возвращаемся к здоровому питанию.

На холодильнике нарисован торт и рядом пиво.

В ванной на всякий случай снято зеркало.

Записка от мужа к другу Петьке:

Друг, спасибо за идею! Еле я эту стрелку на цифре «50» нарисовал. Но вышла как настоящая

— Доктор! Я хочу похудеть. Предложите мне диету.
— Ннннуууу. Съедайте ежедневно кусок черного хлеба с маргарином, яблоко и чай без сахара.
— А это до еды или после?

Объявление:
Быстрое похудение! До 15 кг за одну неделю. Ежедневный курс по 14 часов под наблюдением опытного прораба.

— Доктор, вы мне на ночь есть запретили, вот я и простыл!
— А какая связь?
— Ну, как же: я всю ночь у холодильника простоял, на курицу смотрел, вот меня и продуло!

Разговор двух подруг:
— Представляешь, сегодня зашла в автобус и сразу трое молодых людей уступили мне место!
— Мдаа. Раньше тебе двух вполне хватало!

Интересно, а есть таблетки от голода?
— Да! Котлеты!

Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо приводит к ожирению.

Обидно, когда ты вся такая красивая, а на тебя никто не смотрит,
но неприятнее, если ты хуже некуда — и на тебя все пялятся!

У каждого родителя всегда есть свои плюсы и минусы, как, впрочем, и у любого другого источника питания.

Любой чай, который долго хранится, становится зеленым.

Чтобы узнать, съедобен фрукт или нет, в джунгли нужно ходить вдвоем.

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

Сколько женщину ни корми, она все равно себе бикини купит.

У меня хроническая офисная болезнь: до обеда всегда хочется есть, после обеда — спать, и такое чувство, что мало платят!

Не так сладок обед, как сладки мысли в его предвкушении

Самый простой и дешевый способ обеспечить себе вкусный ужин — отказаться от обеда.

Попал Папа Римский в Рай. Настало время обеда.
Господь:
— Ну что, покушаем?
— Покушаем!
Открыл Бог банку тушенки. Стали они есть. Папа смотрит вниз
на Ад, а там народ жрет балыки, икру и ананасы.
На следущий день Бог грит:
— Ну что, покушаем!?
— Покушаем!
Открывает Бог банку килек в томате и они молча кушают.
В Аду жрут жареных рябчиков, шашлыки, икру черную.
Папа:
— Господи, что-то я не врубился! Мы тут консервами давимся,
а эти богохульники всякие яства жрут?!
Бог, вздыхая:
— Ох-ох-хонюшки, да кто ж нам на двоих-то готовить будет.

Читать еще:  Срочная диета на 7 дней 10 кг

Если раньше все просто говорили : «секс сжигает калории, секс сжигает калории», то теперь вы можете точно посчитать, что вам надо сделать

Чтобы сбросить лишний вес.

Раздеть: с согласием — 12 калорий, без согласия — 187.

Расстегнуть лифчик: двумя руками — 8 калорий, одной рукой — 12 калорий,

зубами — 85 калорий.

Позиции: миссионерская — 8 калорий, итальянский канделябр — 912 калорий.

Оргазм: настоящий — 112 калорий, ненастоящий(?) — 315 калорий.

Потом: лежать в кровати обнявшись — 18 калорий, немедленно встать с кровати — 36 калорий, объяснить, почему ты немедленно встал — 816
калорий.

Надевание одежды: спокойно — 32 калории, в спешке — 98 калорий, когда ее отец стучится в дверь — 1218 калорий, когда ваша жена cтучится в дверь —
3521 калория.
Продолжаем худеть.

Мои прикольные истории похудения: Как я худела на кефире

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вау. Девочки-это было весело! Сегодня я расскажу вам как я худела на кефире. Во-первых прежде чем сесть на эту диету я решила почистить кишечник.

Для этого я использовала кефир с добавлением подсолнечного масла. Девочки это было что-то! Кефир с маслом я выпила на ночь и целый следующий день провела,ну как вы думаете,где?Правильно думаете.В туалете!

Девочки — кефир с добавлением подсолнечного масла- это бомба замедленного действия!

Начну по порядку.С вечера я выпила стакан кефира с подсолнечным маслом для очищения кишечника.Утро было обычным,и ни чего не предвещало ни каких проблем.

Далее,зарядка,душ, на завтрак гречка,кстати тоже с кефиром,и поход на работу.Вот тут то и начинается самое интересное!

Придя на работу я не не увидела ни каких изменений.На сайте,где я нашла этот способ очищения писали,что выпивая стакан кефира с добавлением масла на ночь утром происходит очищение.Но увы и ах,со мной этого не произошло.И я решила исправить.

Налила себе ещё стакан кефира с маслом и через минут тридцать началось….Я бегала через каждые пять минут в туалет и он на момент моего появления всегда был занят!Вот это я не забуду ни когда!

У нас в офисе на нашем этаже всего то два туалета и видя мои мучения девчонки повесили объявление на одном туалете с текстом: »ТУАЛЕТ НЕ РАБОТАЕТ». Это было моё спасение!Я от туда практически не выходила.Короче говоря перебрала я кефир с маслом.

Я работаю до обеда,а бывает и раньше ухожу.Но эти небольшие часы на работе были для меня слишком долгими.Я ждала пока мне станет легче и пришлось звонить мужу,что бы он за мной приехал.

Хорошо хоть у него в этот день был выходной. Муж приехал и забрал меня.Приехали домой,он ржал с меня целый день и всё подкалывал: «может вам дэвушка кефирчик с маслицем налыть?!».

Я его чуть не прибила.Ошибки сделала специально,он так смешно картавил).Ну да ладно…Очищение прошло «успешно».На следующий день я села(после очищения) на кефирную диету!

И тут началось!Туалет стал моим вторым домом!Повешенное объявление сработало и на второй день мой очередной визит в туалет поверг меня в шок…в туалете были сантехники и не могли понять в чём причина поломки,а второй туалет был как всегда занят!

Мне пришлось бежать(лететь) на другой этаж,что бы справится с этой нуждой.А вечером мой шеф узнав этот прикол предложил мне взять отпуск за свой счёт и ещё посмеялся сказав следующее: «Хелен,я желаю вам весёлого отдыха!»

Девочки,я была в шоке!Спасибо,хоть не уволили.

Как я худела на кефире. И так моя моно-диета была таковой:

В начале делала очищение.В обезжиренный кефир я добавила одну столовую ложку подсолнечного масла, размешала и выпила на ночь.

Рекомендовали пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.(у меня такого не произошло).О том как это было вы прочитали выше.

А сейчас рецепт моно диеты: Моно диета на кефире на 7 дней.

*Первый день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г печеного картофеля (без соли).:

*Второй день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г творога с малым процентом жирности.

*Третий день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г фруктов (кроме винограда и банана).

*Четвертый день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г вареных куриных грудок.

*Пятый день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г фруктов (кроме винограда и банана).

*Шестой день. Разгрузочный день. Ничего кроме 1,5л воды без газа.

*Седьмой день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г фруктов (кроме винограда и банана).

Ну что я могу сказать:

Я себя возненавидела.Во первых,мне пришлось брать отпуск за свой счёт на целых десять дней! А это минус в зарплате.

Почему мне пришлось это сделать?Да потому что все семь дней я сидела в туалете!Я не хочу сказать,что эта диета плохая,просто видимо я решила ускорить процесс и перебрала с маслом при очищении и потом на следующий день мой кишечник стал работать не правильно!Можно было отказаться,но мне было жаль потраченных сил и я продолжила…

Итог моих мучений — минус 6 кг!

Стоило ли оно того?Наверное стоило.Но лучше делать всё по инструкции и не отступать от правил данного очищения и диеты!Хотя сейчас,спустя время я всем советую,если вдруг вы решите использовать данный способ похудения,то лучше всё же делать это в отгулах,отпуске или же вам придётся не сладко.

И не по тому,что я нарушила пропорции,а по тому,что так просто будет спокойнее!Данный метод проверила на себе. Не повторяйте моих ошибок и всё будет ОК».

Хотелось бы узнать,как вы делаете очищение,пробовали ли вы этот метод по которому я делала очищение Если да,то как всё прошло у вас?

Дорогие друзья и читатели — вас ждут и другие смешные истории моего похудения. Если статья вам понравилась и вы хотите читать дальше — поставьте лайк и я пойму, что вам это интересно. Что бы не пропустить самое интересное,советую подписаться на канал.

Источники:

http://fb.ru/post/nutrition/2018/11/21/21583
http://www.diets.ru/post/48948/
http://zen.yandex.ru/media/id/5a6cbe174bf161624b82b5bc/5a81d1653c50f7978bf924f2

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector